Архив автора: Администратор блога

Велосипедный спорт хорошо развивает мышечную силу, сердечнососудистую систему. Это правда, многие в этом убедились сами. По интенсивности и эффективности тренировки велоспорт располагается на одном уровне с бегом.

Катание на велосипедах может ослабить или предупредить интенсивность течения заболеваний у человека сердечнососудистой системы. А именно: гипертоническая болезнь, дистония вегето-сосудистая, ишемическая болезнь сердца, варикозная болезнь, всяческих болезней человеческого опорно-двигательного аппарата. Это еще не все. Еще езда может применяться как реабилитационная … Читать далее →

Велосипед – это прекрасный помощник в борьбе против сердечнососудистых заболеваний. Но кроме этого, это еще экологичное, весьма удобное средство передвижения! Прямо универсальное средство! Лучшая таблетка против сердечнососудистых заболеваний – вовсе не валидол, а простое колесо обыкновенного велосипеда.

Многие в детстве увлекались ездой на велосипеде. Но сейчас это может стать прекрасным, недорогим, а главное результативным способом сбросить лишние кило, подтянуть, смоделировать фигурку, избавиться от ненавистного целлюлита. Самая популярная аэродинамическая тренировка – это как раз велосипед. Можно в любом … Читать далее →

На человеческий организм катание на велосипеде влияет очень положительно. Ведь от велосипедной прогулки повышается выносливость ног, их мышцы укрепляются, улучшается деятельность дыхательной/сердечнососудистой системы. Во время длительной велосипедной поездки на воздухе, люди заставляют в полную силу работать легкие. Кровь обогащается кислородом, … Читать далее →