Архив рубрики: Ходьба

Снаряжение для ходьбы с палками

Не всякие палки подойдут для норвежской ходьбы. Тут нужны специальные палки. Но не в каждом магазине их можно найти. Продавец очень удивится, когда вы спросите палки для ходьбы. Этот вид спорта в нашей стране малоизвестен, но есть выход из такой ситуации. Используйте лыжные палки. Подберите длину палки исходя из роста, умножьте его на 0,68. Подберите… Читать далее »

Норвежская ходьба, или ходьба с палками

Вы бы удивились, увидев на улице группу людей или одного человека идущего с палками? Вероятнее всего, предположили, что у людей проблема с ногами. Может быть и такое, но это маловероятно. Просто эти люди занимаются скандинавской ходьбой. Этот вид фитнеса практикуется в Европе, у нас это новое направление, практикуют его лишь в крупных городах.