Упражнения для дельтовидной мышцы (часть 2)

gymgantgolК упражнению в предыдущей статье следует добавить некоторые комментарии, чтобы повысить его эффективность и улучшить понимание для вас. Этому мы и посвятим текущую статью.
Читать далее

Рубрика: Женский фитнес | Комментарии к записи Упражнения для дельтовидной мышцы (часть 2) отключены

Упражнения для дельтовидной мышцы (часть 1)

gymgantgolИтак, мы начинаем цикл упражнений для тренировки дельтовидной мышцы. Эта мышца берёт начало от наружной трети ключицы и ости лопатки, присоединяется к дельтовидной части плечевой кости. Попутно будут тренироваться и другие сопутствующие мышцы, но основная – именно дельтовидная. Наверное, это больше интересно для мужчин, хотя и женщины могут позаниматься этим в слабом режиме.
Читать далее

Рубрика: Женский фитнес | Комментарии к записи Упражнения для дельтовидной мышцы (часть 1) отключены

Препарат от бляшек защитит от инфаркта

novnm0109Репата — инъекционный препарат, подавляющий активность белка PCSK9, который мешает печени удалять из крови «плохой» холестерин. Он недавно был одобрен в Великобритании для нескольких групп пациентов, например, для тех, кто не может принимать статины из-за побочных эффектов. Однако, вероятно, Репата способна помочь гораздо большему количеству людей, рассказывает The Daily Mail.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Препарат от бляшек защитит от инфаркта отключены

Апноэ сна вредно воздействует на АД

novnm0108Как известно, при этом расстройстве дыхание многократно останавливается и возобновляется во время сна из-за блокирования верхних дыхательных путей. Соответственно, уровень кислорода в организме то снижается, то повышается. Спустя 6 часов подобных колебаний происходит сбой в работе кровеносной системы, сообщает The Indian Express.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Апноэ сна вредно воздействует на АД отключены

Таблетки-звёзды действуют дольше

novnm0004Вопрос длительности действия лекарства всегда стоит перед врачами. А, согласно исследованию Массачусетского технологического института, Гарвардского университета и Королевского колледжа Лондона, можно получить таблетки, которые будут работать в течение двух недель, пишет «MedikForum». Плюс в том, что подобные таблетки поддерживают стабильную концентрацию активного агента, даже если человек забыл выпить лекарство.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Таблетки-звёзды действуют дольше отключены

Простудные вирусы помогут против рака

novnm0084Гепатоцеллюлярная карцинома — одно из самых распространенных онкологических заболеваний печени. Как передает «Российская газета», специалисты из Лидского университета выяснили, что с этим типом рака прекрасно справляются вирусы, вызывающие простуду.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Простудные вирусы помогут против рака отключены

Учёные исследуют процессы заживления у пожилых

novnm0105Не секрет, что в старости порезы и прочие повреждения кожи, плохо затягиваются. И ученые выяснили почему. Как отмечает The Daily Mail, огромное количество клеток, молекулярных путей и сигнальных систем работают вместе, чтобы получился защитный барьер, спасающий от инфекций. Этот же массив отвечает за заживление кожного покрова.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Учёные исследуют процессы заживления у пожилых отключены

Красное вино полезно для сосудов

nov_spirtrakИсследователи из Университета Саара советуют выпивать один-два бокала красного вина перед тем, как выкурить сигарету. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что сигаретный дым вызывает повреждение эндотелия, старение клеток, сосудистое и системное воспаление. А употребление красного вина способствует образованию полезных для сосудов эндотелиальных факторов релаксации, таких как оксид азота, передает Zee News.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Красное вино полезно для сосудов отключены

Упражнения для растяжки плечевых мышц

plechpoyasУпражнение 1. Расположите ступни на ширине плеч. Сцепите пальцы рук в замок, направив ладони от себя, и тяните руки вперёд, чтобы локти полностью выпрямились. Следует задержаться в таком положении на 15 секунд, ощущая, как растягиваются мышцы спины. После этого встряхнитесь и расслабьте мышцы. Затем повторите пять раз.
Читать далее

Рубрика: Женский фитнес | Комментарии к записи Упражнения для растяжки плечевых мышц отключены

Пробиотики полезны и при болезни Альцгеймера

novnm0104Известно, что пробиотики (продукты с полезными бактериями) способны защитить от некоторых кишечных инфекций, синдрома раздраженного кишечника, экземы, аллергии, кариеса. Оказывается, регулярное потребление пробиотиков полезно еще и для мозга больных деменцией. Это обнаружили исследователи из Университета Кашан, пишет The Indian Express.
Читать далее

Рубрика: Новости медицины | Комментарии к записи Пробиотики полезны и при болезни Альцгеймера отключены
Стр. 1 из 6712345678910...67-я