Калари-паятту (2)

kalaripaiattuКалари-паятту – это определенный стиль жизни. Техники, которые применяются при занятиях Калари-паятту, позволяют стать успешным и очень гибким.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Калари-паятту (1)

kalaripaiattuКалари-паятту – давнее боевое искусство, оно было основано в Индии. Этот вид боевого искусства придумал Шива Натараджи – учредитель 64 видов искусств, которые описаны в Ведах. Веды являются священными текстами, они делятся на четыре части, в каждой части описаны знания божественного происхождения.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Look and Move (2)

lookandmoveПродолжаем о Look and Move. Вы узнаете сегодняшней из статьи, что нужно для занятий Look and Move, кому это подходит и какую пользу принесёт. Статья коротенькая, но насыщенная полезной информацией.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Look and Move (1)

lookandmoveСегодня многие дамы и не только они желают начать жизнь с чистого листа – сбросить лишние кило или подтянуть фигуру, придав ей правильные формы. Для этого используют разные диеты, но большинство из них на самом деле совсем не эффективные, а какие-то диеты даже способны навредить здоровью.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Кинезис (2)

КинезисИтак, мы выяснили, что кинезис – довольно дорогой вид фитнеса. Однако тут мы поговорим о том, как проходят тренировки и что тренируется. По методике кинезис тренировки объединяет силовой и функциональный тренинг, а еще тренировки адаптируются под конкретные виды спорта.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Кинезис (1)

КинезисПод названием кинезис существует целая наука, изучающая движения человека, а также их коммуникативные свойства. Если перевести с греческого языка, то кинезис обозначает движение. Это совершенно новый подход к тренировкам, основан он на взаимодействии баланса, гибкости, силы. В статье мы рассмотрим, что нужно для занятий кинезисом.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Shape – коррекция фигуры (2)

shapeИтак, продолжаем про фитнес-программу Shape. Программа Shape доступна практически каждому, но особенно рекомендуется по ней заниматься людям, имеющую избыточную массу тела. При регулярных занятиях спустя какое-то время можно получить весьма неплохие результаты, которые вряд ли получится достичь вредными диетами или при помощи других упражнений.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Shape – коррекция фигуры (1)

shapeВсем известно, что для того, чтобы всегда выглядеть на все сто и чувствовать себя соответствующе, надо следить за своим образом жизни, не злоупотреблять спиртными напитками, не курить, как можно больше двигаться, занимаясь разными видами спорта.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Фитнес-программа Breath (2)

breathУпражнения, основанные на йоге, можно назвать тренировкой, при которой основное внимание уделяется правильному дыханию и специальным позам.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий

Фитнес-программа Breath (1)

breathПрограмму Breath можно отнести к современным программам. Что включает она в себя? Что происходит при этом с организмом? Это мы и постарались раскрыть в данной статье.
Читать далее

Рубрика: Фитнес | Добавить комментарий
Стр. 1 из 3712345678910...37-я